Rooster - Sportschool Alphen aan den Rijn | Bezemer Fitness

Woensdag 18 Mei

Print lesrooster

07:00 ‐ 08:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
08:00 ‐ 09:00Groepsleszaal	50+
09:00 ‐ 10:00Bezemer Fitness	50+Mirella
09:00 ‐ 10:00Assault	Cross Bezemer BoxingDaniël
10:00 ‐ 11:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Daniël
10:00 ‐ 11:00Bezemer Fitness	Body PumpMirella
18:30 ‐ 19:30Bezemer Fitness	PilatesIrma
19:00 ‐ 20:00Assault	WOD (workout of the day)Danu
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	SpinningBrenda
20:00 ‐ 21:00Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingDaniël
20:00 ‐ 21:00Parking Wet 'n Wild	BootcampMargit
20:00 ‐ 21:00Groepsleszaal	BBBHans

Donderdag 19 Mei

Print lesrooster

07:00 ‐ 08:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
09:00 ‐ 10:00Bezemer Fitness	ZumbaCodruta
10.00 ‐ 10.45Bezemer Sports	HIITJoshua
10.00 ‐ 11.00Bezemer Fitness	Yin YogaAnnemieke
16:00 ‐ 17:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
18:00 ‐ 19:00Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingDaniël
19:00 ‐ 20:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	SpinningPeter
20:00 ‐ 21:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Kim
21:00 ‐ 22:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu

Vrijdag 20 Mei

Print lesrooster

09:00 ‐ 10.00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	XCORENick
10:30 ‐ 11:30Bezemer Fitness	BodypumpMirella
11:30 ‐ 12:30Bezemer Fitness	50+Anouk
18:30 ‐ 19:30Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Tom
19:00 ‐ 20:00Spinningzaal	SpinningWouter
19:30 ‐ 20:30Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingMarouane

Zaterdag 21 Mei

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
09:15 ‐ 10:15Bezemer Fitness	Taebo/ BBB/ CoreCodruta
10:15 ‐ 11:15Groepsleszaal	Body PumpIrma

Zondag 22 Mei

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Margit
09:15 ‐ 10:15Bezemer Fitness	BBBHans
09:30 ‐ 10:30Spinningzaal	SpinningMarcel
10:00 ‐ 11:00Bezemer Spots	WOD (workout of the day)Kim
10:00 ‐ 11:00Verzamelen onder de Julianabrug	Hardloop clinicMargit

Maandag 23 Mei

Print lesrooster

07:00 ‐ 08:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
09.00 ‐ 09.45Groepsleszaal	Booty & CoreIrma
09.00 ‐ 10.00Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingDaniël
10:00 ‐ 11:00Bezemer Fitness	50+Irma
16:00 ‐ 17:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
19:00 ‐ 20:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)
19:00 ‐ 20:00Spinningzaal	SpinningWouter
19:00 ‐ 20:00Groepsleszaal	XCoreNick
20.00 ‐ 21.00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
20.00 ‐ 21.00Parking Wet ' Wild	BootcampMargit

Dinsdag 24 Mei

Print lesrooster

07.00 ‐ 08.00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
09.00 ‐ 10.00Groepsleszaal	PilatesIrma
09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	HIITDanu
10.00 ‐ 11.00Bezemer Fitness	ZumbaCodruta
18:00 ‐ 20:00Bezemer Sports	HIITDaniël
19:00 ‐ 20:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Daniël
19:30 ‐ 20:30Bezemer Fitness	Bezemer PumpAnnemieke
20:30 ‐ 21:30Bezemer Fitness	YogaAnnemieke

Woensdag 25 Mei

Print lesrooster

07:00 ‐ 08:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
08:00 ‐ 09:00Groepsleszaal	50+
09:00 ‐ 10:00Bezemer Fitness	50+Mirella
09:00 ‐ 10:00Assault	Cross Bezemer BoxingDaniël
10:00 ‐ 11:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Daniël
10:00 ‐ 11:00Bezemer Fitness	Body PumpMirella
18:30 ‐ 19:30Bezemer Fitness	PilatesIrma
19:00 ‐ 20:00Assault	WOD (workout of the day)Danu
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	SpinningBrenda
20:00 ‐ 21:00Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingDaniël
20:00 ‐ 21:00Parking Wet 'n Wild	BootcampMargit
20:00 ‐ 21:00Groepsleszaal	BBBHans

Donderdag 26 Mei

Print lesrooster

07:00 ‐ 08:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
09:00 ‐ 10:00Bezemer Fitness	ZumbaCodruta
10.00 ‐ 10.45Bezemer Sports	HIITJoshua
10.00 ‐ 11.00Bezemer Fitness	Yin YogaAnnemieke
16:00 ‐ 17:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
18:00 ‐ 19:00Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingDaniël
19:00 ‐ 20:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	SpinningPeter
20:00 ‐ 21:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Kim
21:00 ‐ 22:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu

Vrijdag 27 Mei

Print lesrooster

09:00 ‐ 10.00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Danu
09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	XCORENick
10:30 ‐ 11:30Bezemer Fitness	BodypumpMirella
11:30 ‐ 12:30Bezemer Fitness	50+Anouk
18:30 ‐ 19:30Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Tom
19:00 ‐ 20:00Spinningzaal	SpinningWouter
19:30 ‐ 20:30Bezemer Sports	Cross Bezemer BoxingMarouane

Zaterdag 28 Mei

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Joshua
09:15 ‐ 10:15Bezemer Fitness	Taebo/ BBB/ CoreCodruta
10:15 ‐ 11:15Groepsleszaal	Body PumpIrma

Zondag 29 Mei

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Bezemer Sports	WOD (workout of the day)Margit
09:15 ‐ 10:15Bezemer Fitness	BBBHans
09:30 ‐ 10:30Spinningzaal	SpinningMarcel
10:00 ‐ 11:00Bezemer Spots	WOD (workout of the day)Kim
10:00 ‐ 11:00Verzamelen onder de Julianabrug	Hardloop clinicMargit

Woensdag 18 Mei
07:00 ‐ 08:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Joshua)
08:00 ‐ 09:00	50+	(Groepsleszaal/)
09:00 ‐ 10:00	50+	(Bezemer Fitness/Mirella)
09:00 ‐ 10:00	Cross Bezemer Boxing	(Assault/Daniël)
10:00 ‐ 11:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Daniël)
10:00 ‐ 11:00	Body Pump	(Bezemer Fitness/Mirella)
18:30 ‐ 19:30	Pilates	(Bezemer Fitness/Irma)
19:00 ‐ 20:00	WOD (workout of the day)	(Assault/Danu)
19:30 ‐ 20:30	Spinning	(Spinningzaal/Brenda)
20:00 ‐ 21:00	Cross Bezemer Boxing	(Bezemer Sports/Daniël)
20:00 ‐ 21:00	Bootcamp	(Parking Wet 'n Wild/Margit)
20:00 ‐ 21:00	BBB	(Groepsleszaal/Hans)

Donderdag 19 Mei
07:00 ‐ 08:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Joshua)
09:00 ‐ 10:00	Zumba	(Bezemer Fitness/Codruta)
10.00 ‐ 10.45	HIIT	(Bezemer Sports/Joshua)
10.00 ‐ 11.00	Yin Yoga	(Bezemer Fitness/Annemieke)
16:00 ‐ 17:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Danu)
18:00 ‐ 19:00	Cross Bezemer Boxing	(Bezemer Sports/Daniël)
19:00 ‐ 20:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Danu)
19:30 ‐ 20:30	Spinning	(Spinningzaal/Peter)
20:00 ‐ 21:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Kim)
21:00 ‐ 22:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Danu)

Vrijdag 20 Mei
09:00 ‐ 10.00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Danu)
09:00 ‐ 10:00	XCORE	(Bezemer Sports/Nick)
10:30 ‐ 11:30	Bodypump	(Bezemer Fitness/Mirella)
11:30 ‐ 12:30	50+	(Bezemer Fitness/Anouk)
18:30 ‐ 19:30	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Tom)
19:00 ‐ 20:00	Spinning	(Spinningzaal/Wouter)
19:30 ‐ 20:30	Cross Bezemer Boxing	(Bezemer Sports/Marouane)

Zaterdag 21 Mei
09:00 ‐ 10:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Joshua)
09:15 ‐ 10:15	Taebo/ BBB/ Core	(Bezemer Fitness/Codruta)
10:15 ‐ 11:15	Body Pump	(Groepsleszaal/Irma)

Zondag 22 Mei
09:00 ‐ 10:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Margit)
09:15 ‐ 10:15	BBB	(Bezemer Fitness/Hans)
09:30 ‐ 10:30	Spinning	(Spinningzaal/Marcel)
10:00 ‐ 11:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Spots/Kim)
10:00 ‐ 11:00	Hardloop clinic	(Verzamelen onder de Julianabrug/Margit)

Maandag 23 Mei
07:00 ‐ 08:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Joshua)
09.00 ‐ 09.45	Booty & Core	(Groepsleszaal/Irma)
09.00 ‐ 10.00	Cross Bezemer Boxing	(Bezemer Sports/Daniël)
10:00 ‐ 11:00	50+	(Bezemer Fitness/Irma)
16:00 ‐ 17:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Danu)
19:00 ‐ 20:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/)
19:00 ‐ 20:00	Spinning	(Spinningzaal/Wouter)
19:00 ‐ 20:00	XCore	(Groepsleszaal/Nick)
20.00 ‐ 21.00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Danu)
20.00 ‐ 21.00	Bootcamp	(Parking Wet ' Wild/Margit)

Dinsdag 24 Mei
07.00 ‐ 08.00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Joshua)
09.00 ‐ 10.00	Pilates	(Groepsleszaal/Irma)
09:00 ‐ 10:00	HIIT	(Bezemer Sports/Danu)
10.00 ‐ 11.00	Zumba	(Bezemer Fitness/Codruta)
18:00 ‐ 20:00	HIIT	(Bezemer Sports/Daniël)
19:00 ‐ 20:00	WOD (workout of the day)	(Bezemer Sports/Daniël)
19:30 ‐ 20:30	Bezemer Pump	(Bezemer Fitness/Annemieke)
20:30 ‐ 21:30	Yoga	(Bezemer Fitness/Annemieke)

Gratis rondleiding

fixed-col-3-img1

Wil jij ontdekken wat Bezemer Fitness te bieden heeft en kennis maken met de gezelligste sportschool van Alphen aan den Rijn? Maak dan nu een afspraak in onze agenda met één van onze toppers. Tijdens de rondleiding leggen we je graag alles uit en bespreken we de mogelijkheden.

LEES MEER

Blijf fit & gezond

fixed-col-3-img1

Sluit nu een één - of tweejarig abonnement af en krijg ÉÉN MAAND GRATIS. Dat is een goede deal, toch?⁠ ⁠ Schrijf je nu online in via bezemerfitness.nl.* Zien wij je snel in onze gym?⁠ ⁠ *Let op, je betaalt nu een pro-rata bedrag. De eerstvolgende volledige maand krijg je gratis.

LEES MEER

Openingstijden Feestdagen

fixed-col-3-img1

Op de volgende dagen hebben wij gewijzigde openingstijden en zijn wij geopend van 09.00 - 14.00 uur: Pasen, Koningsdag, Pinksteren en Hemelvaartsdag. Op deze dagen vervallen de groepslessen tenzij anders aangegeven in het rooster.

LEES MEER

PAST BEZEMER OOK BIJ JOU?

Bij Bezemer Fitness staat professionaliteit, gezelligheid en persoonlijkheid voorop. Wij helpen jou met het bereiken van je doelen en maken sporten leuk! Maak gebruik van onze extra's zoals eGym, groepslessen, Bezemer Sports en Personal Training.

Plan nu jouw rondleiding Meer informatie over Bezemer Fitness

Bezemer Fitness

ADRES
Hooftstraat 189
2406 GH, Alphen aan den Rijn

T. 0172-533 837
E. info@bezemerfitness.nl