Rooster - Sportschool Alphen aan den Rijn

Dinsdag 5 December

07:00 ‐ 08:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
09.00 ‐ 10.00Groepsleszaal	Pilates
10:00 ‐ 10:45Functionele ruimte	Bezemer 50+ Functionele Fitness
17:00 ‐ 17:45Groepsleszaal	BRN
19:00 ‐ 20:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
19:00 ‐ 19:45Spinningzaal	Sclpt cycling
19.30 ‐ 20.30Groepsleszaal	Bezemer Pump
20:30 ‐ 21:30Groepsleszaal	Yoga

Woensdag 6 December

Print lesrooster

09.00 ‐ 10.00Groepsleszaal	50+
10:00 ‐ 10:45Groepsleszaal	BRN
10:00 ‐ 10:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
16:00 ‐ 17:00Groepsleszaal	BodyPump
18:30 ‐ 19:30Groepsleszaal	Pilates
19:00 ‐ 20:00Functionele ruimte	Bezemer Strength
19:00 ‐ 20:00Parkeerplaats Windjammer/ Weteringpark	Bootcamp 50+
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	Spinning
19:30 ‐ 20:15Groepsleszaal	BodyShape
20:15 ‐ 21:15Groepsleszaal	Cross Bezemer Boxing

Donderdag 7 December

Print lesrooster

07:00 ‐ 07:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
09:00 ‐ 10:00Groepsleszaal	Zumba
10.30 ‐ 11.30Bezemer Fitness	Yin Yoga
16:00 ‐ 17:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	Spinning
20:00 ‐ 21:00Groepsleszaal	Power BBB

Vrijdag 8 December

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Spinningzaal	Sclpt cycling
09:00 ‐ 10:00Sunset Padel	Padellen
13:30 ‐ 14:20Groepsleszaal	YinYoga
16:00 ‐ 17:00Sunset Padel	Padellen
18:30 ‐ 19:00Functionele ruimte	Bezemer WOD

Zaterdag 9 December

Print lesrooster

09:00 ‐ 09:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
09:15 ‐ 10:15Bezemer Fitness	Taebo/ Core
09:15 ‐ 10:15Spinningzaal	Spinning
10:15 ‐ 11:15Groepsleszaal	Body Pump
10:15 ‐ 11:15Fort Alpha	Bootcamp 50+

Zondag 10 December

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Groepsleszaal	Zumba
09:30 ‐ 10:30Spinningzaal	Spinning
10:30 ‐ 11:30Groepsleszaal	YinYang Yoga

Maandag 11 December

Print lesrooster

07:00 ‐ 07:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
09:00 ‐ 10:00Sunset Padel	Padellen
09:00 ‐ 09:45Spinningzaal	Spinning 45
10:00 ‐ 11:00Groepsleszaal	50+
16:00 ‐ 17.00Functionele ruimte	Bezemer WOD
16:00 ‐ 17:00Sunset Padel	Padellen
19:00 ‐ 20:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
19:00 ‐ 20:00Groepsleszaal	XCore
19.30 ‐ 20.30Spinningzaal	Spinning
20:00 ‐ 21:00Groepsleszaal	Power BBB

Dinsdag 12 December

Print lesrooster

07:00 ‐ 08:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
09.00 ‐ 10.00Groepsleszaal	Pilates
10:00 ‐ 10:45Functionele ruimte	Bezemer 50+ Functionele Fitness
17:00 ‐ 17:45Groepsleszaal	BRN
19:00 ‐ 20:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
19:00 ‐ 19:45Spinningzaal	Sclpt cycling
19.30 ‐ 20.30Groepsleszaal	Bezemer Pump
20:30 ‐ 21:30Groepsleszaal	Yoga

Woensdag 13 December

Print lesrooster

09.00 ‐ 10.00Groepsleszaal	50+
10:00 ‐ 10:45Groepsleszaal	BRN
10:00 ‐ 10:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
16:00 ‐ 17:00Groepsleszaal	BodyPump
18:30 ‐ 19:30Groepsleszaal	Pilates
19:00 ‐ 20:00Functionele ruimte	Bezemer Strength
19:00 ‐ 20:00Parkeerplaats Windjammer/ Weteringpark	Bootcamp 50+
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	Spinning
19:30 ‐ 20:15Groepsleszaal	BodyShape
20:15 ‐ 21:15Groepsleszaal	Cross Bezemer Boxing

Donderdag 14 December

Print lesrooster

07:00 ‐ 07:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
09:00 ‐ 10:00Groepsleszaal	Zumba
10.30 ‐ 11.30Bezemer Fitness	Yin Yoga
16:00 ‐ 17:00Functionele ruimte	Bezemer WOD
19:30 ‐ 20:30Spinningzaal	Spinning
20:00 ‐ 21:00Groepsleszaal	Power BBB

Vrijdag 15 December

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Spinningzaal	Sclpt cycling
09:00 ‐ 10:00Sunset Padel	Padellen
13:30 ‐ 14:20Groepsleszaal	YinYoga
16:00 ‐ 17:00Sunset Padel	Padellen
18:30 ‐ 19:00Functionele ruimte	Bezemer WOD

Zaterdag 16 December

Print lesrooster

09:00 ‐ 09:30Functionele ruimte	Bezemer HIIT
09:15 ‐ 10:15Bezemer Fitness	Taebo/ Core
09:15 ‐ 10:15Spinningzaal	Spinning
10:15 ‐ 11:15Groepsleszaal	Body Pump
10:15 ‐ 11:15Fort Alpha	Bootcamp 50+

Zondag 17 December

Print lesrooster

09:00 ‐ 10:00Groepsleszaal	Zumba
09:30 ‐ 10:30Spinningzaal	Spinning
10:30 ‐ 11:30Groepsleszaal	YinYang Yoga

Dinsdag 5 December
07:00 ‐ 08:00	Bezemer WOD	(Functionele ruimte/)
09.00 ‐ 10.00	Pilates	(Groepsleszaal/)
10:00 ‐ 10:45	Bezemer 50+ Functionele Fitness	(Functionele ruimte/)
17:00 ‐ 17:45	BRN	(Groepsleszaal/)
19:00 ‐ 20:00	Bezemer WOD	(Functionele ruimte/)
19:00 ‐ 19:45	Sclpt cycling	(Spinningzaal/)
19.30 ‐ 20.30	Bezemer Pump	(Groepsleszaal/)
20:30 ‐ 21:30	Yoga	(Groepsleszaal/)

Woensdag 6 December
09.00 ‐ 10.00	50+	(Groepsleszaal/)
10:00 ‐ 10:45	BRN	(Groepsleszaal/)
10:00 ‐ 10:30	Bezemer HIIT	(Functionele ruimte/)
16:00 ‐ 17:00	BodyPump	(Groepsleszaal/)
18:30 ‐ 19:30	Pilates	(Groepsleszaal/)
19:00 ‐ 20:00	Bezemer Strength	(Functionele ruimte/)
19:00 ‐ 20:00	Bootcamp 50+	(Parkeerplaats Windjammer/ Weteringpark/)
19:30 ‐ 20:30	Spinning	(Spinningzaal/)
19:30 ‐ 20:15	BodyShape	(Groepsleszaal/)
20:15 ‐ 21:15	Cross Bezemer Boxing	(Groepsleszaal/)

Donderdag 7 December
07:00 ‐ 07:30	Bezemer HIIT	(Functionele ruimte/)
09:00 ‐ 10:00	Zumba	(Groepsleszaal/)
10.30 ‐ 11.30	Yin Yoga	(Bezemer Fitness/)
16:00 ‐ 17:00	Bezemer WOD	(Functionele ruimte/)
19:30 ‐ 20:30	Spinning	(Spinningzaal/)
20:00 ‐ 21:00	Power BBB	(Groepsleszaal/)

Vrijdag 8 December
09:00 ‐ 10:00	Sclpt cycling	(Spinningzaal/)
09:00 ‐ 10:00	Padellen	(Sunset Padel/)
13:30 ‐ 14:20	YinYoga	(Groepsleszaal/)
16:00 ‐ 17:00	Padellen	(Sunset Padel/)
18:30 ‐ 19:00	Bezemer WOD	(Functionele ruimte/)

Zaterdag 9 December
09:00 ‐ 09:30	Bezemer HIIT	(Functionele ruimte/)
09:15 ‐ 10:15	Taebo/ Core	(Bezemer Fitness/)
09:15 ‐ 10:15	Spinning	(Spinningzaal/)
10:15 ‐ 11:15	Body Pump	(Groepsleszaal/)
10:15 ‐ 11:15	Bootcamp 50+	(Fort Alpha/)

Zondag 10 December
09:00 ‐ 10:00	Zumba	(Groepsleszaal/)
09:30 ‐ 10:30	Spinning	(Spinningzaal/)
10:30 ‐ 11:30	YinYang Yoga	(Groepsleszaal/)

Maandag 11 December
07:00 ‐ 07:30	Bezemer HIIT	(Functionele ruimte/)
09:00 ‐ 10:00	Padellen	(Sunset Padel/)
09:00 ‐ 09:45	Spinning 45	(Spinningzaal/)
10:00 ‐ 11:00	50+	(Groepsleszaal/)
16:00 ‐ 17.00	Bezemer WOD	(Functionele ruimte/)
16:00 ‐ 17:00	Padellen	(Sunset Padel/)
19:00 ‐ 20:00	Bezemer WOD	(Functionele ruimte/)
19:00 ‐ 20:00	XCore	(Groepsleszaal/)
19.30 ‐ 20.30	Spinning	(Spinningzaal/)
20:00 ‐ 21:00	Power BBB	(Groepsleszaal/)

Gratis rondleiding

Wil jij ontdekken wat Bezemer Fitness te bieden heeft en kennis maken met de gezelligste sportschool van Alphen aan den Rijn? Maak dan nu een afspraak in onze agenda met één van onze toppers. Tijdens de rondleiding leggen we je graag alles uit en bespreken we de mogelijkheden.

LEES MEER

Nieuw bij Bezemer: BodyShape

Vanaf woensdag 2 augustus gaan we starten met de les BodyShape! Een workout van 45 minuten waarbij je op een laagdrempelige manier je complete lichaam traint met diverse materialen. Er komt kracht, cardio en coördinatie aan bod.

LEES MEER

Ontdek e-Gym Flex

Uniek in Alphen en nieuw bij Bezemer Fitness is de eGym Flex! Gestructureerd en begeleid werken aan je mobiliteit, flexibiliteit, gewichtsbeheersing en conditie kan voor iedereen met een Egym abonnement. Goede mobiliteit is belangrijk, zeker als je een dagje ouder wordt. Je zit lekkerder in je vel, hebt meer energie mentaal en lichamelijk en sporten is ook een fijne sociale activiteit. Het is de perfecte combinatie met onze eGym cirkel!

LEES MEER

Gratis rondleiding

Nieuw bij Bezemer: BodyShape

Ontdek e-Gym Flex

PAST BEZEMER OOK BIJ JOU?

Neem snel contact op

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Gratis rondleiding

Nieuw bij Bezemer: BodyShape

Ontdek e-Gym Flex

PAST BEZEMER OOK BIJ JOU?

Neem snel contact op