XCORE


Groepsles XCORE bij Bezemer Fitness

XCORE

Ontdek een uitdagende workout waarbij kracht en dynamiek samenkomen in een intensieve training die specifiek gericht is op het versterken van je buik-, rug- en schouderspieren. Deze unieke combinatie van oefeningen zorgt niet alleen voor een effectieve spieropbouw, maar ook voor een verbeterde algehele lichaamskracht en stabiliteit. Door de focus te leggen op deze belangrijke spiergroepen, kun je jouw lichaam naar een hoger niveau tillen en werken aan een sterker en gezonder lichaam.

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 19:00u


Do: 19:00u



BEKIJK HET ROOSTER
45

Minuten

30

% Complexiteit

70

% Kracht

30

% Cardio

Share by: