BODYCOMBAT


Groepsles Bodycombat bij Bezemer Fitness

Bodycombat

Bij Bezemer Fitness in Alphen aan den Rijn bieden we jou de kans om indruk te maken met BODYCOMBAT™! Deze dynamische high-energy workout combineert de intensiteit van krachttraining met de cardiovasculaire voordelen van oosterse vechtsporten. Denk aan krachtige bewegingen uit karate, taekwondo, kung fu, kickboxing en tai chi. Of je nu je uithoudingsvermogen wilt verbeteren of gewoon een leuke manier zoekt om fit te worden, onze groepslessen zijn geschikt voor iedereen. Sluit je aan en ervaar de energie!

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Ma: 18:00u


Zo: 9:30u


BEKIJK HET ROOSTER
60

Minuten

30

% Complexiteit

40

% Kracht

60

% Cardio