PLAN
RONDLEIDING

VRAAG 'M
SNEL AAN!
Lees meer

Spinning Alphen aan den Rijn

Spinning is een manier van ‘indoor cycling training’, ofwel binnen je fietstraining doen. Sterker nog; het Spinning programma is zelfs de wereldwijde leider als het aankomt op indoor cycling. Het concept is uniek omdat diverse fitness doelstellingen in één training worden nagestreefd. Maar wat is Spinning nu eigenlijk precies?

Spinning® is een vorm is van fietsen op een spinbike, waarbij je begeleid wordt door muziek. Maar Spinning is veel meer dan dat. Er zit namelijk een idee achter het fietsen op muziek. Je werkt een training af van drie kwartier tot een uur. Daarbij komen allerlei facetten aan bod; snelheid, korte intervallen, langere intervallen, tempo- en krachttrainingen. Je daagt jezelf iedere les weer uit om het meeste uit je workout te halen, op je eigen niveau.

Stages C3 Spinning Bikes bij Bezemer Fitness

  • Fiets nu op een echte locatie
  • Beklim de Alpe d’Huez, fiets een touretappe, alles kan!
  • Iedereen doet mee op eigen kracht
  • Is je maatje ongetraind? Toch strijdend fietsen!
  • Real-time inzicht in actuele & gemiddelde resultaten
  • Online platform om je resultaten te monitoren
  • Koppel smartphone met de APP

Met de nieuwste technologie

Stages Flight maakt jouw prestaties inzichtelijk. Op een groot scherm worden jouw prestaties en die van de andere deelnemers getoond. De functies omvatten dynamische FTP-tests, aangepaste intensiteitsritten, GPS-ritten en concurrentiemodi.

Gratis proefles in Alphen aan den Rijn

Op zoek naar gezellige en uitdagende Spinning lessen? Kom dan sporten bij Bezemer Fitness! Wil je het eerst een keer proberen? Doe een gratis proefles mee en ontdek hoe gaaf onze lessen zijn. Voor onze Spinning deelnemers is er ook een speciale Facebookgroep, word hier lid! Wil je een rondleiding en alle informatie over Spinning krijgen? Maak hieronder direct een afspraak.

Afspraak maken rondleiding
      • ma 5 december
      • di 6 december
      • wo 7 december
      • 09:00
      • 09:10
      • 09:20
      • 09:30
      • 09:40
      • 10:40
      • 10:50
      • 11:00
      • 11:10
      • 11:20
      • 11:30
      • 11:40
      • 11:50
      • 12:00
      • 12:10
      • 12:20
      • 12:30
      • 12:40
      • 12:50
      • 13:00
      • 13:10
      • 13:20
      • 13:30
      • 13:40
      • 13:50
      • 14:00
      • 14:10
      • 14:20
      • 14:30
      • 14:40
      • 14:50
      • 15:00
      • 15:10
      • 15:20
      • 15:30
      • 15:40
      • 15:50
      • 16:00
      • 16:10
      • 16:20
      • 16:30
      • 17:00
      • 17:10
      • 17:20
      • 18:00
      • 18:10
      • 18:20
      • 18:30
      • 18:40
      • 18:50
      • 19:00
      • 19:50
      • 20:00
      • 20:10
      • 20:20
      • 20:30
      • 21:00
      • 09:00
      • 09:10
      • 09:20
      • 09:30
      • 09:40
      • 10:20
      • 10:30
      • 10:40
      • 10:50
      • 11:00
      • 11:10
      • 11:20
      • 11:30
      • 11:40
      • 11:50
      • 12:00
      • 12:10
      • 12:20
      • 12:30
      • 12:40
      • 12:50
      • 13:00
      • 13:10
      • 13:20
      • 13:30
      • 13:40
      • 13:50
      • 14:00
      • 14:10
      • 14:20
      • 14:30
      • 14:40
      • 14:50
      • 15:00
      • 15:10
      • 15:20
      • 15:30
      • 15:40
      • 15:50
      • 16:00
      • 16:10
      • 16:20
      • 16:30
      • 16:40
      • 16:50
      • 17:00
      • 17:30
      • 18:00
      • 18:10
      • 18:20
      • 18:30
      • 19:10
      • 19:20
      • 19:30
      • 19:40
      • 19:50
      • 20:00
      • 20:10
      • 20:20
      • 20:30
      • 09:00
      • 09:10
      • 09:20
      • 09:30
      • 09:40
      • 09:50
      • 10:00
      • 10:10
      • 10:20
      • 10:30
      • 11:30
      • 14:30
      • 16:20
      • 16:30
      • 16:40
      • 16:50
      • 17:00
      • 17:10
      • 17:20
      • 17:30
      • 17:40
      • 17:50
      • 18:00
      • 20:20
      • 20:30
      • 20:40
      • 20:50
      • 21:00
      • 21:10
      • 21:20
      • 21:30
Gratis rondleiding
fixed-col-3-img1

Wil jij ontdekken wat Bezemer Fitness te bieden heeft en kennis maken met de gezelligste sportschool van Alphen aan den Rijn? Maak dan nu een afspraak in onze agenda met één van onze toppers. Tijdens de rondleiding leggen we je graag alles uit en bespreken we de mogelijkheden.

LEES MEER
Blijf fit & gezond
fixed-col-3-img1

Sluit nu een één - of tweejarig abonnement af en krijg één maand gratis sporten of zes weken Vytal Voedingscoaching. Ben jij klaar om er weer voor te gaan na de zomer? ⁠ Schrijf je nu online in via bezemerfitness.nl. Zien wij je snel in onze gym?⁠ ⁠

LEES MEER
Openingstijden Feestdagen
fixed-col-3-img1

Op de volgende dagen hebben wij gewijzigde openingstijden en zijn wij geopend van 09.00 - 14.00 uur: Pinksteren Op deze dagen vervallen de groepslessen tenzij anders aangegeven in het rooster.

LEES MEER

PAST BEZEMER OOK BIJ JOU?

Bij Bezemer Fitness staat professionaliteit, gezelligheid en persoonlijkheid voorop. Wij helpen jou met het bereiken van je doelen en maken sporten leuk! Maak gebruik van onze extra's zoals eGym, groepslessen, Bezemer Sports en Personal Training.

Plan nu jouw rondleiding Meer informatie over Bezemer Fitness
logo-ico