GRATIS
DAGPAS

VRAAG 'M
SNEL AAN!
Lees meer

Personal Trainer

WAAROM PERSONAL TRAINING BIJ BEZEMER SPORTS?

• Deskundigheid

• Persoonlijke aandacht

• Op maat gemaakt programma

• Uitdagend; je grenzen worden elke keer verlegd, doordat je uit je comfort zone wordt ‘gedwongen’.

• Gevarieerd; geen gebrek aan motivatie door gevarieerde trainingen.

• Helpt jou doelstelling(en) te behalen; je staat er niet alleen voor, maar doet het samen met je trainer.

• Helpt jou bij het kiezen van de juiste voeding; voeding en training gecombineerd, zorgen voor de beste resultaten.

• Helpt jou mentaal; doelstellingen bereik je door de juiste mindset te creëren.

• Geeft sneller resultaat

• Een goed gevoel

Bezemer Assault Performance
Bezemer Sports introduceert vanaf heden een nieuw concept: Bezemer Assault. De zienswijze van Bezemer Assault is: ‘Train als een atleet, presteer als een atleet’. Bij Bezemer Assault wordt de nadruk gelegd op functionaliteit door in te zoomen op 5 essentiële fysieke aspecten; kracht, coördinatie, snelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen. Het ontwikkelen van deze 5 aspecten kan individueel of gecombineerd getraind worden, afhankelijk van jouw doel.

Doelen
Heb je altijd al gewild aan een obstakel run mee te doen, maar ligt de fysieke drempel te hoog omdat je jezelf niet kan optrekken of omdat je moeite hebt met springen? Of wil je die deadlift of kettlebell techniek nu een keer goed aanleren en je persoonlijke records verbreken? Ben je een atleet die zich naar een fysiek topniveau wilt toewerken, zodat je optimaal kan presteren bij je sport? Of ben je iemand die je fysieke grenzen wilt verleggen? Wil je nu eindelijk een keer af van dat hardnekkige vetpercentage? Of wil je gewoon functioneel en topfit zijn in het dagelijks leven? Bezemer Assault is het antwoord.

Methodiek
Bij Bezemer Assault worden de trainingen exclusief verzorgd in de Bezemer Sports ruimte door onze personal trainers. In deze ruimte maken wij alleen gebruik van losse trainingstools, dat wilt zeggen: barbells, dumbells, kettlebells, wallballs, slamballs, banden, sleds, boxen enzovoort. Het instapniveau is zowel voor de absolute beginner als voor de expert. De beginner wordt technisch en methodisch van A naar Z geholpen en de expert wordt mentaal en fysiek ‘gepushed’ voorbij zijn of haar grenzen.

Rooster:

MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
19:30 - 20:30 (Bezemer Boxing Assault)20:00 - 21:00 (Bezemer Assault)18:00 - 19:00 (Bezemer Sports Open Gym)09:00 - 10:00 (Bezemer Assault)10:00 - 11:00 (Bezemer Assault)09:00 - 10:00 (Bezemer Assault)
10:00 - 11:00 (Bezemer HITT Assault)19:00 - 20:00 (Bezemer Assault)19:00 - 20:00 (Bezemer Assault)19:00 - 20:00 (Bezemer Assault)18:30 - 19:30 (Bezemer Assault)
20:30 - 21:30 Bezemer Assault20:00 - 21:00 (Bezemer HIIT Assault)
18:00 - 19:45 (Bezemer Sports Open Gym)

Wil je zelf een keer ervaren of Bezemer Fitness bij je past? Claim dan nu jouw gratis dagpas!





Fitness 50+ Personal Trainer Fysiotherapie Afvallen BBB Bellicon Bounce Bellicon Move Bellicon Circle Body Pump BootCamp BodyCombat Hardlooptraining Cross Bezemer Boxing Circuit Training Yoga Pilates HIIT Zumba Spinning Zonnebank

Kennismaken
fixed-col-3-img1

Wil jij weten hoe het is om te sporten bij Bezemer Fitness? Kom dan gratis een dag sporten en ervaar het zelf. Dus, als je op zoek bent naar een geschikte sportschool in Alphen, meld je dan vrijblijvend aan voor een gratis dagpas

LEES MEER
Sportschool van het Jaar
fixed-col-3-img1

Bezemer Fitness werd op 22 november jl. gekozen als beste fitnessclub van de provincie Zuid-Holland. Tevens ontving Bezemer een Gold Award vanwege de gemiddelde waardering van 9,00 of hoger. Bezemer Fitness sleepte eerder in 2018 ook al de landstitel voor ‘Beste Fitnessclub van Nederland’ in de wacht tijdens de Dutch Fitness Awards.

LEES MEER
Bezemer Sports
fixed-col-3-img1

Jouw Personal Trainer in een unieke omgeving. Wil jij werken aan jezelf met persoonlijke coaching? Wij begeleiden jouw op een efficiënte manier in het volledige trainingsproces. Afvallen, & Mental Coaching.

LEES MEER

PAST BEZEMER OOK BIJ JOU?

Uniek in Alphen: eGym is de personal training van de toekomst. Je traint slechts 2 keer per week 30 minuten. Dankzij onze volautomatische eGym toestellen train je veilig en eenvoudig mét resultaatgarantie!

Claim nu jouw gratis dagpas! Klik voor meer informatie
logo-ico