De eGym-cirkel in onze sportschool in Alphen aan den Rijn bestaat uit een circuit van 10 slimme krachttoestellen. Samen bieden zij een ultieme training voor alle grote spiergroepen van je lichaam. eGym is toegankelijk voor iedereen, of je nu net begint met trainen of al veel ervaring hebt. eGym geeft je plezier in sporten!
Wanneer je voor het eerst gaat trainen, zal één van onze eGym-coaches eenmalig alle toestellen persoonlijk voor je instellen. Kies het programma die past bij jouw trainingsdoel: spieropbouw, bodyshape, gewichtsverlies, atletisch, algemeen fitness of reha-fit. Vervolgens worden je gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, automatisch bewaard op je eigen persoonlijke polsband. Hierna begint je eGym workout!
Elke deelnemer wisselt op hetzelfde moment van toestel. Zo kun je binnen 30 minuten een complete workout doen. Zonder wachttijden, en dus zonder dat het saai wordt! Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touch-display trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint op het moment dat het jou uitkomt want de eGym is elk moment van de dag beschikbaar.
Uniek in Alphen en nieuw bij Bezemer Fitness is de eGym Flex! Gestructureerd en begeleid werken aan je mobiliteit, flexibiliteit, gewichtsbeheersing en conditie kan voor iedereen met een Egym abonnement. Goede mobiliteit is belangrijk, zeker als je een dagje ouder wordt. Je zit lekkerder in je vel, hebt meer energie mentaal en lichamelijk en sporten is ook een fijne sociale activiteit. Het is de perfecte combinatie met onze eGym cirkel!
Met eGym Flex werk je aan al deze belangrijke punten. Met de InBody weegschaal bieden wij een compleet pakket aan waarbij jij aan je doelen kan werken. Je begint met een nulmeting, om te kijken hoe lenig je op dat moment bent en aan de hand hiervan wordt jouw account ingesteld. Benieuwd? Maak dan een afspraak voor een rondleiding of proefles, dan leggen we je alles uit.
Benieuwd hoe het werkt en of het eGym iets voor jou is? Check dan ons filmpje en kom langs voor een gratis proefles bij Bezemer Fitness! Je kan ook hieronder het formulier invullen voor een rondleiding, dan leggen wij je graag alles uit.
Wil jij ontdekken wat Bezemer Fitness te bieden heeft en kennis maken met de gezelligste sportschool van Alphen aan den Rijn? Maak dan nu een afspraak in onze agenda met één van onze toppers. Tijdens de rondleiding leggen we je graag alles uit en bespreken we de mogelijkheden.
LEES MEER
Vanaf woensdag 2 augustus gaan we starten met de les BodyShape! Een workout van 45 minuten waarbij je op een laagdrempelige manier je complete lichaam traint met diverse materialen. Er komt kracht, cardio en coördinatie aan bod.
LEES MEER
Uniek in Alphen en nieuw bij Bezemer Fitness is de eGym Flex! Gestructureerd en begeleid werken aan je mobiliteit, flexibiliteit, gewichtsbeheersing en conditie kan voor iedereen met een Egym abonnement. Goede mobiliteit is belangrijk, zeker als je een dagje ouder wordt. Je zit lekkerder in je vel, hebt meer energie mentaal en lichamelijk en sporten is ook een fijne sociale activiteit. Het is de perfecte combinatie met onze eGym cirkel!
LEES MEERBij Bezemer Fitness staat professionaliteit, gezelligheid en persoonlijkheid voorop. Wij helpen jou met het bereiken van je doelen en maken sporten leuk! Maak gebruik van onze extra's zoals eGym, groepslessen, Bezemer Sports en Personal Training.
Plan nu jouw rondleiding Meer informatie over Bezemer Fitness
Bezemer Fitness Alphen aan den Rijn is de gezelligste en persoonlijkste sportschool van Alphen aan den Rijn.
