Onze missie.

Mensen moeten hun leven lang bewegen. Vroeger was sporten niet nodig, actief bewegen was namelijk onderdeel van het dagelijkse leven.

Sterker nog, als je niet kón bewegen, was het moeilijk om voldoende eten te verzamelen of brood op de plank te krijgen. Een zwakke fysieke gezondheid kon betekenen dat je niet overleefde. In de huidige westerse samenleving is dat gelukkig niet meer zo. Nu hoef je maar heel weinig lichamelijke activiteit te ontplooien om mee te draaien in de maatschappij.

Er is geen noodzaak meer om te bewegen. Daardoor treden er weer andere problemen op.

Ons lichaam is namelijk gemaakt om actief te zijn en om veel verschillende prikkels te krijgen. Sterker nog, er treden allerlei verschillende problemen op als je niet lichamelijk actief bent. Intensief bewegen moet dus eigenlijk wel onderdeel uit maken van je dagelijkse bestaan, net als een gezond voedingspatroon en voldoende rust en ontspanning