NIEUWS.

Informatieavond over vetzuren

Voorkom spierpijn, kramp, artrose, ontstekingen en herstel beter na training! Leer wat voldoende vetzuren (omega 3/EPA en DHA) voor je gezondheid (als sporter) kunnen betekenen. Graag nodigen we je uit voor een informatieavond over wat vetten voor je gezondheid kunnen betekenen. We weten allemaal wel dat we drie grote groepen aan voedingsstoffen nodig hebben namelijk: koolhydraten, eiwitten en vetten. Je leest en hoort veel over koolhydraten en eiwitten, maar deze avond gaat over waarom we vetten nodig hebben! We zijn er een beetje bang voor geworden, want vetten worden geassocieerd met dik en ziek worden. Maar we hebben vetten keihard nodig voor o.a.: onze spieren, gewrichten, hormonen, bloedvaten, darmen en hersenen. En goede vetten voorkomen ontstekingen en zorgen voor sneller herstel! Je gezondheid is je grootste kapitaal. Gezonde mensen hebben vele wensen, zieke mensen hebben maar 1 wens! Je hoeft niet ziek te zijn om aan je gezondheid te werken, juist niet. Goede voeding kan ziekte voorkomen. We eten tegenwoordig veel te veel voeding wat gemaakt is door mensen in witte jassen en zo komen we in de wachtkamer van mensen in witte jassen terecht… Werk dus preventief aan je gezondheid met o.a.: sporten, voldoende ontspannen en goede voeding. Erika Vlasman en Roderick Loykens verzorgen deze avond. Erika is gepassioneerd orthomoleculair therapeut en OERsterk master coach. Ze is al een aantal jaar bezig om mensen bewust gezonder te laten leven door betere keuzes te maken. Roderick een fanatieke wielrenner en ervaringsdeskundige met het gebruik van producten die bijdragen aan je gezondheid. Zijn motto is meten = weten. Op deze avond kan je je vetzuurbalans laten meten (uitslag volgt later), je kan producten proeven en je krijgt informatie hoe jij je gezondheid op peil kan houden of kan verbeteren. Meld je nu aan voor deze informatieve avond: https://voeding4fit.clientomgeving.nl/inschrijven?h=oZtvZSr2 We starten om 19.30 uur, de inloop is vanaf 19.00 uur. We kijken uit naar je komst en beantwoorden dan graag je vragen! Erika en Roderick